Обмен статьями это довольно неплохой способ увеличения тИЦ Яндекса и PR Google. От Вас требуется лишь написать хорошую качественную статью, которую бы с удовольствием разместили у себя другие сайты, тематика которых похожа на тематику Вашего сайта.

   При этом в статье Вам необходимо не забыть разместить:
   1. ссылки на ваш ресурс или на его разделы, страницы со статьями;
   2. в конце текста указывайте авторство, а так же ссылку на Ваш сайт.

   Чтобы найти сайты, на которых публикация Вашей статьи принесет Вам наибольшую пользу, необходимо перейти на Яндекс.Каталог. И искать сайты в разделах которые соотвестсвуют тематике Вашего сайта.

   На сайте находим контактные данные с владельцем или теми кто отвечает за размещение контента. Пишем им письмо (конкретному человеку, а не боту) про Ваше желание опубликовать у них свою уникальную и качественную статью. Текст статьи размещайте сразу в письме, сократите время на переписку и сразу получите окончательный ответ.

   При этом обязательно указывайте что в статье есть полезные ссылки, которые должны будут правильно отображатся на страничке, а не публиковатся просто текстом. Также попросите (или требуйте) разместить ссылку на ваш сайт в конце статьи или выденой графе как приналежность Вашего авторства. Если отказываются размещать ссылки - отказывайтесь и Вы. Нет никакого смысла размещать Вашу работу без какой либо пользы для Вас.

   Еще один важный момент при публикации Вашей статьи на других сайтах, это обязательная проверка коректного отображения и правильного написания Ваших ссылок в статье.
   Не очень-то любят некоторые редиски правильно показывать ссылки и бывает:

   1. вместо прямой ссылки указывают что-то типа http://их_сайт/index.php?site=Ваш_сайт (такие ссылки поисковиками не учитываются);
   2. в атрибутах тега указывают дополнительный параметр rel=nofollow (статический вес PR Google по таким ссылкам не передается, более детально про это в официальной позиции google.com);
   3. заключают тег между тегами (такие ссылки не будут индексироватся поисковыми системами);
   4. вместо ссылки могут указать ваше мыло (почтовый ящик), видимо чтобы Вам писали заинтересованые статьей пользователи. :))))

   В таких случаях, пишите еще раз владельцам сайтов и требуйте от них изменить неправильно указаные ссылки либо пусть удаляют статью. Пишите гневные письма, если они продолжают вести себя плохо.

   Такие способы повышения тИЦ и PR поощряются поисковыми системами, к тому же у Вас появляется возможность размещать свои ссылки на ресурсах у которых тИЦ зашкаливает за 1000.

   Преимущества для Вас от размещения ссылок:
   - повышение тИЦ и PR (при размещении в 20-30 нормальных сайтах тИЦ повышается в среднем на 50-100, PR - на 2);
   - в дальнейшем на тех же сайтах можно публиковать статьи и дальше (для удобства можете создать таблицу в MySQL с адресами ваших опубликованых статей).